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Protégez
votre vue

Apprenez pourquoi la protection
de vos yeux est indispensable
lors de la pratique d'un sport.

Soleil intense, météo extrême
et mouvements constants

Protéger vos yeux du soleil est important, tout le temps mais indispensable lors de la pratique d'un sport de plein air. Apprenez pourquoi il est essentiel de protéger vos yeux, comment les protéger et ce qui peut arriver si vous ne le faites pas. Que vous soyez à la campagne, en altitude ou à la mer, vos yeux sont constamment exposés aux rayons du soleil. Sans protection particulière, vous pouvez vous mettre, et plus particulièrement vos yeux, en danger. Par conséquent, une protection solaire intelligente est indispensable et ne pas être correctement équipé pour la pratique d'une activité de plein air peut non seulement nuire à vos performances mais également provoquer des lésions oculaires à long terme.


Pourquoi une bonne protection
des yeux est-elle importante

Réduire les éblouissements – La clarté visuelle est primordiale lors de la pratique d'un sport et l'éblouissement dû à la réverbération du soleil sur l'eau, la neige et objets brillants, est un problème courant. Les reflets augmentent la sensibilité à la lumière et réduisent les contrastes, affectent la vision et provoquent de l'inconfort. Enfin, ils peuvent causer de façon temporaire ou permanente des lésions oculaires.

Se protéger contre les éléments – Vos yeux sont constamment sous la menace de votre environnement, en particulier lors de vos activités sportives. La pluie, le vent, le pollen et les insectes sont en contact direct avec votre oeil, il est donc essentiel de le protéger.

Réduire la fatigue oculaire – Lors de la pratique d'une activité physique en plein air, les variations de luminosité ainsi que des mises au point constantes et rapides peuvent faire augmenter la pression oculaire. Cela entraine de la fatigue visuelle qui peut être tout aussi préjudiciable à vos performances que la fatigue physique.

Améliorer les performances – La majorité des perceptions proviennent de vos yeux de sorte qu'il est indispensable de les protéger du soleil. Le port de lunettes traitées anti-UV permet une vision plus claire et aide à améliorer vos réactions, la coordination, l'équilibre, la précision et l'endurance.

Diminuer l'inconfort – Si vos lunettes de protection ne sont pas bien ajustées ou si elles sont fabriquées avec des matériaux de mauvaise qualité, elles peuvent vous géner et nuire à votre concentration et à vos performances mais également vous obliger à les enlever en laissant vos yeux sans protection.

Prévenir les pathologies de l'oeil – Une sur-exposition aux rayons UVA du soleil peut engendrer des dommages temporaires ou permanents, causer une irritation et parfois entrainer des pathologies oculaires comme la photokératite (inflammation de la cornée) ou la photoconjonctivite (inflammation de la conjonctive). Des conséquences plus graves peuvent inclure des excroissances oculaires, appelées ptérygions, ainsi que des cataractes et des cancers oculaires.

Une protection essentielle pour la pratique de sports de plein air
Il y a plusieurs façons de s'assurer que vos yeux sont bien protégés quand vous pratiquez un sport de plein air. De la qualité de la monture à la technicité des verres, la liste ci-dessous peut vous aider à faire le point :

Une ligne parfaite – Une monture incurvée et enveloppante assure un ajustement maximum à la forme de votre visage. Des fixations autour du nez et des tempes maintiennent fermement les lunettes en place, malgré les mouvements continus et la transpiration. C'est un équilibre parfait entre confort et performance.

Le matériau – Les montures en polycarbonate sont résistantes et légères, et assurent un confort optimal lors de la pratique sportive.

Les bons verres – Des verres adaptés peuvent améliorer la coordination main-oeil ou main-pied, assurer une meilleure perception de la profondeur, et une meilleure vision périphérique. Des verres larges et incurvés protègent efficacement contre les rayons UV et les autres menaces extérieures en assurant une protection totale des yeux et de leur périphérie, contrairement aux verres dits standards.

Le traitement des verres – Les verres sont sujet à un grand nombre de salissures pendant l'activité sportive et différents traitements peuvent non seulement prolonger la vie de votre verre mais également vous assurer une vision plus nette et ainsi améliorer vos performances. Un traitement anti-rayures fournit une résistence accrue aux éléments externes, un traitement anti-buée aide à prévenir l'accumulation de condensation et un traitement hydrophobe préviendra la déformation des images dues aux gouttes d'eau de pluie ou de sueur sur vos verres.

La polarisation – Les reflets et les éclats lumineux peuvent réduirent considérablement la clarté de la vision et altérer les performances. Grace à leur filtre spécifique, les verres polarisés éliminent l'éblouissement et atténuent la réverbération de la lumière en offrant une perception améliorée des couleurs et une vision plus nette. Ils sont fortement recommandés pour ceux qui pratiquent un sport de plein air dans un environnement sujet aux reflets, comme la conduite automobile, les activités nautiques ou les sports de montagne.

Les teintes – Les teintes sont réparties en plusieurs catégories allant de 0 à 4. Plus le numéro est petit et plus la teinte est claire, la catégorie 4 protège en cas d’ensoleillement extrême. Les teintes réduisent plus ou moins l'intensité lumineuse et sont conçues pour différents environnements, il est donc important de choisir la bonne teinte en fonction du sport pratiqué.

  • Les teintes jaunes sont privilégiées en cas de faible luminosité. Elles sont utiles à l'aube comme au crépuscule, pour la pêche par exemple en améliorant les contrastes et en éliminant les reflets à la surface de l'eau.
  • Les teintes orange améliorent les contrastes et sont parfaites pour les sports de cible comme le tir à l'arc par exemple.
  • Les teintes brunes de catégorie trois ou quatre offrent un contraste et un filtre accentué pour les rayons UV plus intenses. Elles sont idéales pour les sports d'altitude comme le ski et le snowboard ou les sports aquatiques comme la voile et le ski nautique.
  • Une teinte grise est plus neutre et ne dénature pas la vision des couleurs, ce qui la rend idéale pour les sports d'équipe et les jeux de ballon.

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